BLOG

Un programme vidéo en 9 semaines, avec 38 vidéos et 9 séances, en autonomie Arreter le stress en 9 semaines avec la sophrologie ❇️ La...

L'hypnose vous aide à maigrir en 21 jours en effectuant un travail de changement à l'intérieur qui se voit à l'extérieur. ❇️ L'hypnose...

Un audio hypnotique pour vous aider à arreter le tabac avec l'hypnose et à devenir non fumeur en 21 jours. ​ Cet audio comporte 3...

Pierre-Laurent RIMBAUD, explique et démontre comment la sophrologie peut aider à améliorer les performances sportives. Souvent, le...

Bonjour, je suis Pierre-Laurent RIMBAUD, certifié conseiller en cohérence cardiaque, certifié en Hypnose, en Sophrologie et en PNL Il est...

Bonjour, j'ai eu le plaisir de réaliser une conférence à VIMINES, afin de permettre la découverte de l'hypnose, son histoire, son...

✅ Découvrez comment initier le changement avec l'AUTO HYPNOSE, et oui grâce à l'Hypnose, il est possible de dépasser des blocages, de...

Un comportement n’est que la partie visible de l’iceberg. C’est ce que nous faisons dans notre vie quotidienne, ce que nous faisons, la...

L'histoire des 4 aveugles et de l'éléphant ... Lorsqu’on est confronté à une situation, à un problème, on pense tout savoir de ce que...

L'histoire des grenouilles au fond du puit ...Voici un article qui traite des suggestions et de notre monologue intérieur, de la façon...

Souvent, on se raconte une histoire et cette histoire on la connait bien "je ne peux pas changer parce que ....", "j'ai toujours été...

le moment du changement, c'est comme le point de l'ébullition lorsqu'on fait bouillir de l'eau, on fait des efforts mais cela ne donne...

Le sommeil est un état dans lequel nous passons environ le tiers de notre vie. Il fait partie des fonctions vitales de l’organisme comme...

Cabinet d'Hypnose et de Sophrologie à Chambéry : Vouloir changer c'est déja faire le premier pas, alors en avant ! Cliquez sur la vidéo ci dessous Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN ​ Je consulte à mon bureau dans la maison médicale : au cabinet 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph, près de Chambéry en Savoie et aussi en viso Réservez votre rdv

Cabinet d'Hypnose et de Sophrologie à Chambéry : Il faut s'entrainer, c'est la loi de la répétition vivantielle ; - quelques exercices que vous choisissez en fonction de votre problématique et de votre environnement, des exercices simples et rapides à faire à la maison ou / et au bureau, la répétition de ces exercices vont modifier le corps et le mental pour aller vers votre objectif Cliquez sur la vidéo ci dessous Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Praticien cer

Cabinet d'Hypnose et de Sophrologie à Chambéry : 3 grandes étapes : - un temps d'échange depuis la dernière séance, pour adapter la séance à venir - un temps de travail de la séance en cours (relaxations dynamiques et sophronisation) - un temps d'échange sur la séance qui vient de se passer Chaque séance s'inscrit dans une étape précise (avec une intention précise) qui elle même s'inscrit dans une phase (curative -préventive - consolidation) Cliquez sur la vidéo ci dessous Pr

Il faut acquérir l'état de conscience sophronique, un état sophroliminal entre l'état de veille et le sommeil, comment faire ? Pendant les séances vous allez apprendre : - la relaxation dynamique avec une intention - une relaxation statique qui est une sophronisation Cliquez sur la vidéo ci dessous Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN

- le premier rdv est l'anamnèse qui permet de mieux vous connaitre, vous êtes un individu autour de votre problématique, vous n'êtes pas que votre problématique - vous définissez un objectif SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporellement limité dans le temps), cet objectif doit être positif "je veux être .... dans telle situation .... d'ici 2 mois", il faut éviter de parler au négatif ! Il convient de dire ce que vous voulez et non pas ce que vous ne voul

Cabinet d'Hypnose et de Sophrologie à Chambéry : La sophrologie est une méthode psycho-corporelle : - qui permet de prendre du recul entre le ressenti et ce que l'on pense ressentir - on utilise la détente musculaire, la respiration contrôlée, la visualisation - on devient acteur de sa vie Cliquez sur la vidéo ci dessous 🌸 Comment se passe une séance de sophrologie ? La sophrologie  est une méthode douce, accessible à tous, qui favorise le bien-être, la détente et la connais