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Comment se passe une séance de sophrologie ?

Dernière mise à jour : 23 févr. 2023



3 grandes étapes :

- un temps d'échange depuis la dernière séance, pour adapter la séance à venir

- un temps de travail de la séance en cours (relaxations dynamiques et sophronisation)

- un temps d'échange sur la séance qui vient de se passer


Chaque séance s'inscrit dans une étape précise (avec une intention précise) qui elle même s'inscrit dans une phase (curative -préventive - consolidation)


Cliquez sur la vidéo ci dessous


Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève

Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP

Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN

Je consulte à mon bureau dans la maison médicale :

au cabinet 54 rue des tenettes 73190 Saint Baldoph, près de Chambéry en Savoie et aussi en viso


Réservez votre rdv en hypnose ou en sophrologie, et si vous ne savez pas quelle approche choisir, prenez rdv et vous pourrez choisir lors de la première séance

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