Alors prêt à commencer la sophrologie ?
Vouloir changer c'est déja faire le premier pas, alors en avant ! Cliquez sur la vidéo ci dessous Praticien certifié en Hypnose auprès de...
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sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
L'importance de l'entrainement en sophrologie
Il faut s'entrainer, c'est la loi de la répétition vivantielle ; - quelques exercices que vous choisissez en fonction de votre...
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sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
Comment se passe une séance de sophrologie ?
3 grandes étapes : - un temps d'échange depuis la dernière séance, pour adapter la séance à venir - un temps de travail de la séance en...
8 vues
sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
Comment aller vers le changement en sophrologie ?
Il faut acquérir l'état de conscience sophronique, un état sophroliminal entre l'état de veille et le sommeil, comment faire ? Pendant...
6 vues
sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
Comment fonctionne un accompagnement en sophrologie ?
- le premier rdv est l'anamnèse qui permet de mieux vous connaitre, vous êtes un individu autour de votre problématique, vous n'êtes pas...
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sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
Comment travailler en sophrologie ?
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle : - qui permet de prendre du recul entre le ressenti et ce que l'on pense ressentir - on...
15 vues
sasumaximus
10 févr. 20231 min de lecture
Découvrez les bénéfices de la sophrologie
La sophrologie peut être utile pour beaucoup d'applications, découvrez la vidéo : - améliorer le bien être quotidien - travailler sur les...
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