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Dépasser son plafond de verre avec l'hypnose ou la sophrologie

Lorsque nous ne sommes pas alignés avec notre quotidien, les résistances apparaissent et nous empêchent d'avancer

  • Apprendre des techniques simples et applicables dans le quotidien

  • Utiliser le mental et l'entrainer comme un muscle

  • Comprendre et identifier ce qui nous limite

  • Etre en paix et aligné avec soi même et programmer de nouveaux comportements gagnants

  • Identifier les déclencheurs de nos limites et programmer de nouveaux comportements

  • Entrainer le changement en accédant à ses valeurs avec la futurisation

      Je m'adapte à vos demandes

Pierre-Laurent RIMBAUD

Hypnose - Sophrologie - PNL - Cohérence Cardiaque en Savoie
Adultes - Adolescents - Enfants (à partir de 7 ans)

Passionné par le changement, je reçois beaucoup de personnes désireuses de modifier un comportement automatique, se libérer du stress, accompagner la perte du poids, accompagner un traitement médical, améliorer la vie scolaire, se libérer d'une phobie, d'un deuil, gérer ses émotions dans la vie personnelle ou professionnelle, suivre un objectif avec la préparation mentale, grâce à différentes techniques d'hypnose, de sophrologie, de pnl.

Je consulte à mon bureau dans la maison médicale :

au cabinet 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph et aussi en visio

06 09 52 80 93

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Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève

Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP

Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN

Certifié pour le conseil en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios

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A l'issue des séances, je vous donne un audio pour vous entrainer chez vous, afin d'améliorer et accélérer votre changement, vous vous entrainez jusqu'à la prochaine séance et vous apprenez à devenir autonome dans votre changement. Le processus de changement se fait en séance et aussi à l'aide de vos entrainements réguliers, c'est le système que vous mettez en place qui va générer des changements bénéfiques pour vous.

Un changement qui tient dans le temps est le résultat d'un nouvel apprentissage personnel, de quelque chose que l'on a appris soi même et pas de quelque chose qui a été fait par une autre personne... Ainsi il est important d'apprendre à changer par soi même. Cela nécessite quelques séances pour apprendre et devenir autonome.

 

En sophrologie, c'est plutôt un travail sur 6 séances qui est nécessaire car la sophrologie est une approche psycho corporelle et le temps pour maitriser les exercices est légèrement plus long :

  • séances 1,2 :  "aller mieux/ éteindre le feu" approche curative : se libérer d'une peur, d'un stress actuel

  • séance 3, 4, 5 : " se protéger / éviter la reprise du feu" approche préventive : mettre en place des méthodes et des outils pour se protéger des situations que l'on souhaite éviter

  • séance 6 : consolider : se voir transformé (e) 

des audios et des exercices sont remis entre les séances pour continuer le travail à la maison

 

En hypnose, un accompagnement minimum de 3 séances est nécessaire pour ancrer le changement dans le temps :

  • séance 1 : apprendre l'auto hypnose et commencer à changer

  • séance 2 : rencontrer ses résistances et négocier avec ses émotions, ses comportements automatiques et les modifier

  • séance 3 : se voir transformé (e) et consolider le changement

des audios sont remis entre les séances pour continuer le travail à la maison

 

un accompagnement pluridisciplinaire adapté à votre demande et à votre individualité

Des spécialités et des domaines de compétences précis

une approche bienveillante personnalisée et centrée sur l'humain

un accompagnement qui permet un apprentissage régulier

qui se maintient dans le temps

Vagues crémeuses

Hypnose

Utiliser le conscient et l'inconscient

Bulle en forme de boule

Cohérence Cardiaque

Apprendre la respiration périodique pour éliminer le stress

Tôle d’acier bleue

Sophrologie

Une approche qui combine, la respiration contrôlée, le schéma corporel, la visualisation

Résumé coloré

EFT

Libérer les émotions négatives grâce à une technique psycho-énergétique

Labyrinthe numérique

PNL

Programmation Neuro Linguistique, une approche complémentaire et pratique pour créer des comportements efficaces

Une formation sérieuse

Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève : Plus grande école d'hypnose d'Europe, Centre de Recherche et incubateur de projets, l’ARCHE est un lieu où la pratique de l'hypnose ericksonienne évolue pour devenir un art fondé sur des bases scientifiques et pragmatiques.

Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS (Ecole Française Supérieure de Sophrologie) et agrée RNCP (certification supplémentaire nationale)

Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN (Ecole de formation humaniste)

Certifié Conseiller en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios Montréal

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Consultez les témoignages de Stephan, Jackie, Claire

Stephan

Personne à l'écoute avec un accompagnement personnalisé qui m'a permis d'aller de l'avant. C'est très intéressant d'avoir la possibilité de pratiquer l'hypnose ou la sophro selon la situation et son propre ressenti. Je conseille 

Jackie

Excellent thérapeute qui propose un temps d'écoute et d'échange, des séances personnalisées et adaptées avec un suivi sérieux et des conseils pratiques à mettre en place au quotidien

Claire

Un professionnel très à l'écoute, bienveillant, qui a respecté mon rythme d'évolution au fil des séances. Je recommande

S'allier avec les résistances avec l'hypnose ou la sophrologie

Une résistance est l'expression d'une croyance, d'une valeur, de quelque chose qui est enfoui à l'intérieur de nous. La résistance est comme un signal, comme un disjoncteur, on ne la voit pas mais lorsque c'est trop pour elle alors elle se manifeste.

La volonté ne suffit pas

Alors on essaie de lutter contre cette résistance, "quand on veut , on peut !", mais cela ne fonctionne pas ou cela ne dure jamais bien longtemps. 

L'hypnose et la sophrologie permettent d'aller rencontrer ces résistances et de s'allier avec elles, car elles veulent exprimer quelque chose. Elles traduisent souvent le non alignement, entre ce qui est souhaité (la volonté) et l'identité, les valeurs, les croyances de la personne. Alors il y a une zone de frottement qui est pénible.

Aller à la rencontre de soi même 

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Trouver les réponses aux questions que l'on ne se pose pas ... avec l'hypnose ou la sophrologie

Lorsque l'on se pose des questions dans un état de conscience habituel, alors les réponses sont mentales et intellectuelles. 

L'intérêt de l'hypnose, de la sophrologie et de la PNL, c'est que dans un état modifié de conscience, on va se poser les mêmes questions, mais les réponses seront différentes, car on va répondre avec le COEUR et avec ses TRIPES. Les réponses seront émotionnelles ce qui est très important.

Voici un exemple : "je me souviens d'une séance avec une personne qui avait du mal à dépasser un certain niveau de salaire, et lorsqu'elle arrivait à gagner un certain montant, alors tous ses autres rendez vous se passaient mal, rien n'allait dans le bon sens et tout se faisait pour rester à ce niveau... Un travail en état modifié de conscience a permis d'aller interroger ses croyances, ses valeurs et son identité. Elle a pu comprendre qu'elle ne s'autorisait pas à gagner plus que son mari, qu'elle avait peur de gagner plus que son mari, que cela n'était pas en alignement avec elle même, et alors elle a pu en parler à son mari qui lui a dit que c'était OK pour lui. Elle a fait quelques séances pour re programmer ses croyances et ses valeurs, et alors elle a pu dépasser son plafond de verre".

Quelques séances en hypnose, en sophrologie, en pnl peuvent permettre d'aller à la rencontre de soi même, d'aller voir ses résistances, de les entendre et de s'autoriser à changer si on le souhaite.

 

C'est un vrai voyage vers vous-même
 

 CADEAU ! GRATUIT

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  • un livre gratuit de 21 histoires inspirantes, pleines de sagesse pour vous et pour vos enfants

  • un accès gratuit à une vidéo de méditation du programme STOP STRESS, pour apprendre facilement à installer la détente

  • un accès gratuit à une vidéo d'exercice dynamique du programme STOP STRESS, pour apprendre facilement à respirer

Contact pour dépasser son plafond de verre avec l'hypnose ou la sophrologie

Cabinet d'hypnose, de sophrologie, de pnl situé au 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph, près de Chambéry

Contactez-moi au 06 09 52 80 93 ou par mail : sasumaximus@gmail.com

Réservez votre rdv en hypnose ou en sophrologie, et si vous ne savez pas quelle approche choisir, prenez rdv et vous pourrez choisir lors de la première séance

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