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Comment se libérer d'une Phobie ?

Arrêter les phobies Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie

Je suis spécialiste des phobies, formé par un neurochirurgien, docteur en neurosciences et un infirmier D.E, tous deux formateurs en thérapies brèves et en hypnose clinique (David Vigneron et Philippe Pencallet).

 

Une phobie est une expression émotionnelle exagérée et incontrôlée.

  • Vous souhaitez vous libérer d'une phobie (peur des araignées, de l'eau, de conduire, du vide, des autres, etc ... ?

  • Vous allez comprendre comment la réaction phobique est générée, car comprendre c'est déja le premier pas

  • Est ce que votre phobie est associée à une peur anticipatoire ? Il y a les phobies simples et les phobies complexes, parlons en !

  • En une ou deux séances, vous apprenez à faire la différence entre la peur et le danger et vous pouvez apprendre à vous libérer de cette phobie.

  • J'utilise des techniques de cohérence cardiaque mais aussi d'EFT et d'hypnose, vous repartez avec des exercices et des mécanismes que vous pouvez activer si besoin.

      Je m'adapte à vos demandes

Comprendre le mécanisme des phobies

stop phobies Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
  • Activation de l'amygdale : lorsqu'une personne est confrontée à un stimulus phobogène, tel qu'une araignée pour quelqu'un ayant une arachnophobie, l'amygdale réagit en déclenchant une cascade de réactions physiologiques associées à la peur, telles que l'accélération du rythme cardiaque et la libération d'hormones de stress.

  • Implication de l'hippocampe : L'hippocampe joue un rôle dans l'identification des stimuli associés à des ecxpérinces passées de peutr. Il contribue à contextualiser le stimulus phobogène en se basant sur des souvenirs émotionnelles précédents.

  • Réaction de stress et d'anxiété : Lorsque l'amygdale est activée, elle envoie des signaux au cortex qui tente de réguler la réaction de peur en évaluant la situation et en prenant des décisions sur la manière de répondre.

  • Hypersensibilité et apprentissage de l'extinction de la peur : Le cerveau réagit de manière hyper sensible et perçoit cela comme une menace ce qui renforce la phobie., l'activité de contrôle des émotions est alors inhibée. Il faut apprendre une méthode d'extinction de la peur.

Les phobies sont toujours intégrées dans le corps, elle sont "engrammées", c'est une réaction corporelle immédiate, activée par l'amygdale. Le corps a intégré cette réaction sans en avoir conscience.

C'est pour cette raison, que les thérapies verbales sont parfois inefficaces. Il faut alors plutôt travailler avec la cohérence cardiaque et surtout l'EFT (Emotionnal Freedom Techiques) car le corps garde la mémoire viscérale de ces réactions corporelles et alors c'est le début de la réaction en chaine... 

Proposer une réaction différente est un apprentissage que le corps doit faire car tout commence par le corps.

L'EFT et la cohérence cardiaque sont des méthodes très efficaces et immédiates.

 

Pierre-Laurent RIMBAUD

Hypnose - Sophrologie - PNL - Cohérence Cardiaque - EFT en Savoie
Adultes - Adolescents - Enfants (à partir de 7 ans)

Passionné par le changement, je reçois beaucoup de personnes désireuses de modifier un comportement automatique, se libérer du stress, accompagner la perte du poids, accompagner un traitement médical, améliorer la vie scolaire, se libérer d'une phobie, d'un deuil, gérer ses émotions dans la vie personnelle ou professionnelle, suivre un objectif avec la préparation mentale, grâce à différentes techniques d'hypnose, de sophrologie, de pnl, de cohérence cardiaque et d'EFT.

Je consulte à mon bureau dans la maison médicale :

au cabinet 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph et aussi en visio

06 09 52 80 93

Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie

Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève

Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP

Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN

Certifié pour le conseil en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios

Certifié en EFT auprès de l'institut NEOLYS

audios Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie

A l'issue des séances, je vous donne un audio pour vous entrainer chez vous, afin d'améliorer et accélérer votre changement, vous vous entrainez jusqu'à la prochaine séance et vous apprenez à devenir autonome dans votre changement. Le processus de changement se fait en séance et aussi à l'aide de vos entrainements réguliers, c'est le système que vous mettez en place qui va générer des changements bénéfiques pour vous.

un accompagnement pluridisciplinaire adapté à votre demande et à votre individualité

Des spécialités et des domaines de compétences précis

une approche bienveillante personnalisée et centrée sur l'humain

un accompagnement qui permet un apprentissage régulier

qui se maintient dans le temps

Vagues crémeuses

Hypnose

Utiliser le conscient et l'inconscient

Bulle en forme de boule

Cohérence Cardiaque

Apprendre la respiration périodique pour éliminer le stress

Tôle d’acier bleue

Sophrologie

Une approche qui combine, la respiration contrôlée, le schéma corporel, la visualisation

Résumé coloré

EFT

Libérer les émotions négatives grâce à une technique psycho-énergétique

Labyrinthe numérique

PNL

Programmation Neuro Linguistique, une approche complémentaire et pratique pour créer des comportements efficaces

Une formation sérieuse

Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève : Plus grande école d'hypnose d'Europe, Centre de Recherche et incubateur de projets, l’ARCHE est un lieu où la pratique de l'hypnose ericksonienne évolue pour devenir un art fondé sur des bases scientifiques et pragmatiques.

Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS (Ecole Française Supérieure de Sophrologie) et agrée RNCP (certification supplémentaire nationale)

Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN (Ecole de formation humaniste)

Certifié Conseiller en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios Montréal

Certifié en EFT auprès de l'institut NEOLYS

ARCHE FORMATION Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
SYNDICAT HYPNOSE Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
SUP DE SOPHROLOGIE Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
PNL Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
COHÉRENCE CARDIAQUE Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie

Consultez les témoignages de Stephan, Jackie, Claire

 CADEAU ! GRATUIT

livre gratuit Pierre-Laurent RIMBAUD avec l'Hypnose la Sophrologie PNL EFT Cohérence Cardiaque à Chambéry en Savoie
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  • un accès gratuit à une vidéo de méditation du programme STOP STRESS, pour apprendre facilement à installer la détente

  • un accès gratuit à une vidéo d'exercice dynamique du programme STOP STRESS, pour apprendre facilement à respirer

Contact pour se libérer d'une phobie

Cabinet d'hypnose, de sophrologie, de pnl situé au 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph, près de Chambéry

Contactez-moi au 06 09 52 80 93 ou par mail : sasumaximus@gmail.com

Réservez votre rdv en hypnose ou en sophrologie, et si vous ne savez pas quelle approche choisir, prenez rdv et vous pourrez choisir lors de la première séance

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