HYPNOSE
Changez avec l'hypnose : un accompagnement personnalisé en trois séances
L'Hypnose de type Ericksonienne est une méthode douce et puissante pour transformer des comportements automatiques et activer un changement profond. Un minimum de trois séances est recommandé pour assurer un résultat efficace et durable.
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Première séance : Apprendre à entrer en auto-hypnose et débuter le travail (un audio vous est fourni après chaque séance pour vous entraîner).
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Deuxième séance : Utilisation de plusieurs protocoles pour modifier un comportement automatique
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Troisième séance : Activation de la transformation et consolidation du changement (vous recevez un audio personnalisé à écouter quotidiennement).
La première séance est très importante : comprendre vos besoins et définir vos objectifs SMART
Lors du premier rendez-vous, nous échangeons sur ce que vous souhaitez changer, quelles émotions désagréables vous ressentez, quelles sont les déclencheurs, et dans quel contexte cela se produit. Ensuite, nous définissons ensemble vos objectifs de manière SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporellement défini).
Ce dialogue permet de clarifier vos attentes de manière consciencieuse, mais l'essentiel du travail se fait avec votre inconscient. C'est là que l'apprentissage de l'auto-hypnose entre en jeu. Je vous guide pour que vous puissiez entrer en état d'hypnose par vous-même, et je vous fournis un audio pour vous entraîner entre les séances.
L'auto-hypnose : un outil accessible pour amorcer le changement
L'apprentissage de l'auto-hypnose est simple et accessible à tous. Une fois que vous maîtrisez cette technique, vous pouvez l'utiliser seul pour continuer le travail de transformation. En état d'hypnose, votre esprit critique est mis de côté, ce qui permet d'accéder à des réponses plus profondes.
L'hypnose : déclencher un véritable changement en plusieurs séances
Le travail de changement commence en état d'hypnose
Une fois que vous êtes en état d'hypnose, le travail de transformation peut commencer. Il arrive parfois que cela suffise à débloquer des situations. Je vous pose des questions, et vos réponses sont souvent différentes, car vous dépassez le facteur critique qui empêche d'accéder aux vraies réponses enfouies dans votre inconscient.
Pourquoi plusieurs séances sont nécessaires pour un changement profond ?
La deuxième séance vous permet de plonger immédiatement dans la phase de travail. Il existe plusieurs méthodes pour opérer un changement : contourner vos résistances, s’allier avec elles ou négocier. Parfois, il est nécessaire d'aborder la transformation sous différents angles, ce qui explique pourquoi il est préférable de suivre plusieurs séances plutôt qu'une seule.
Les réponses aux questions les plus courantes
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Est-ce que je reçois des supports pour m’entraîner entre les séances ? Oui, je vous fournis des audios à écouter chez vous afin d'accélérer et de renforcer votre transformation. Ces outils sont conçus pour prolonger les effets de chaque séance et vous aider à pratiquer l'auto-hypnose en toute autonomie.
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Est-ce que l'hypnose contrôle mon esprit ? Non, l'hypnose ne consiste pas à prendre le contrôle sur vous. C’est vous qui entrez volontairement en état d'hypnose, et vous pouvez reproduire cet état seul par la suite. Mon rôle est de vous guider, mais vous restez maître de votre expérience.
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L'hypnose est-elle sécurisée ? Oui, vous êtes totalement en sécurité pendant l'hypnose. Vous ne pouvez pas rester bloqué dans cet état, et vous gardez le contrôle tout au long de la séance.
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Qui décide des aspects à explorer en état d'hypnose ? C’est vous qui choisissez d'explorer les sujets qui sont importants pour vous. Je n'impose rien. Vous restez en plein contrôle de la séance, en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
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Est-ce que je suis conscient pendant la séance ? Oui, vous entendez toujours ma voix, et nous restons en dialogue tout au long de la séance. Si vous le souhaitez, vous pouvez répondre à mes questions pour approfondir le travail. Le contact est maintenu tout le long du processus.
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Comment se termine une séance d'hypnose ? Chaque séance dure environ une heure. À la fin de la séance, vous revenez dans un état de conscience ordinaire. Vous êtes parfaitement réveillé et prêt à reprendre vos activités normalement. L'hypnose Ericksonnienne : une approche non directive et collaborative. Je pratique une hypnose d'influence Ericksonnienne, une méthode non directive qui repose sur la co-construction. Il s'agit d'un travail que vous réalisez vous-même. Mon rôle est de vous accompagner sans imposer.
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Combien cela coûte-t-il ? Je vous propose un parcours minimum de 3 séances à un prix abordable car il est important d'apprendre progressivement, à changer SOI MÊME, Vous investissez dans votre bien-être, vous apprenez à devenir autonome, ce qui est primordial. Consultez la page honoraires en cliquant ici
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Pierre - Laurent RIMBAUD
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Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève : Plus grande école d'hypnose d'Europe, Centre de Recherche et incubateur de projets, l’ARCHE est un lieu où la pratique de l'hypnose ericksonienne évolue pour devenir un art fondé sur des bases scientifiques et pragmatiques.
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Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS (Ecole Française Supérieure de Sophrologie) et agréé RNCP (certification supplémentaire nationale)
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Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN (Ecole de formation humaniste)
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Certifié Conseiller en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios Montréal
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Certifié à la méthode ATN (Arrêt Tabac Net)
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Certifié en EFT auprès de l'institut NEOLYS, Je suis spécialiste des phobies, formé par un neurochirurgien, docteur en neurosciences et un infirmier D.E, tous deux formateurs en thérapies brèves et en hypnose clinique (David Vigneron et Philippe Pencallet).
