Un programme vidéo en 9 semaines, avec 38 vidéos et 9 séances, en autonomie
Arreter le stress en 9 semaines avec la sophrologie
❇️ La Sophrologie permet de faire un travail intérieur qui se voit à l'extérieur
❇️ 9 semaines pour apprendre progressivement à maitriser et à évacuer le stress
❇️ 38 vidéos et 9 séances d'exercices pour apprendre en autonomie
❇️ 3 étapes : phase curative - phase préventive - phase de clôture
Découvrez la vidéo d'explication pour en savoir plus, cliquez ici
Comments