Enfants - Adolescents et EMOTIONS avec l'hypnose ou la sophrologie, la cohérence cardiaque, l'EFT
Les enfants et les adolescents doivent faire face à de nombreuses émotions, à l'école, dans la vie scolaire et dans l'apprentissage de la vie sociale. L'école nous apprend beaucoup de choses, mais elle ne nous apprend pas à ETRE.
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Vous souhaitez arrêter le YOYO émotionnel ?
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Apprendre des techniques simples et amusantes applicables dans le quotidien
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Evacuer les complexes, retrouver la confiance en soi, retrouver un bon sommeil, éliminer l'ennui et retrouver l'envie, se libérer des conduites addictives, lutter contre la rébellion et la provocation, retrouver l'estime de soi pour éviter l'exclusion sociale, contrôler son inhibition et trouver sa place dans le groupe, écouter la somatisation, lutter contre le fléchissement scolaire et la peur des examens
Je m'adapte à vos demandes
Pierre-Laurent RIMBAUD
Hypnose - Sophrologie - PNL - Cohérence Cardiaque - l'EFT en Savoie
Adultes - Adolescents - Enfants (à partir de 7 ans)
Passionné par le changement, je reçois beaucoup de personnes désireuses de modifier un comportement automatique, se libérer du stress, accompagner la perte du poids, accompagner un traitement médical, améliorer la vie scolaire, se libérer d'une phobie, d'un deuil, gérer ses émotions dans la vie personnelle ou professionnelle, suivre un objectif avec la préparation mentale, grâce à différentes techniques d'hypnose, de sophrologie, de pnl, de cohérence cardiaque et d'EFT.
Je consulte à mon bureau dans la maison médicale :
au cabinet 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph et aussi en visio
Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève
Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS et agrée RNCP
Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN
Certifié pour le conseil en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios
Certifié en EFT auprès de l'institut NEOLYS
A l'issue des séances, je vous donne un audio pour vous entrainer chez vous, afin d'améliorer et accélérer votre changement, vous vous entrainez jusqu'à la prochaine séance et vous apprenez à devenir autonome dans votre changement. Le processus de changement se fait en séance et aussi à l'aide de vos entrainements réguliers, c'est le système que vous mettez en place qui va générer des changements bénéfiques pour vous.
Un changement qui tient dans le temps est le résultat d'un nouvel apprentissage personnel, de quelque chose que l'on a appris soi même et pas de quelque chose qui a été fait par une autre personne... Ainsi il est important d'apprendre à changer par soi même. Cela nécessite quelques séances pour apprendre et devenir autonome.
En sophrologie, c'est plutôt un travail sur 6 séances qui est nécessaire car la sophrologie est une approche psycho corporelle et le temps pour maitriser les exercices est légèrement plus long :
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séances 1,2 : "aller mieux/ éteindre le feu" approche curative : se libérer d'une peur, d'un stress actuel
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séance 3, 4, 5 : " se protéger / éviter la reprise du feu" approche préventive : mettre en place des méthodes et des outils pour se protéger des situations que l'on souhaite éviter
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séance 6 : consolider : se voir transformé (e)
des audios et des exercices sont remis entre les séances pour continuer le travail à la maison
En hypnose, un accompagnement minimum de 3 séances est nécessaire pour ancrer le changement dans le temps :
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séance 1 : apprendre l'auto hypnose et commencer à changer
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séance 2 : rencontrer ses résistances et négocier avec ses émotions, ses comportements automatiques et les modifier
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séance 3 : se voir transformé (e) et consolider le changement
des audios sont remis entre les séances pour continuer le travail à la maison
un accompagnement pluridisciplinaire adapté à votre demande et à votre individualité
Des spécialités et des domaines de compétences précis
une approche bienveillante personnalisée et centrée sur l'humain
un accompagnement qui permet un apprentissage régulier
qui se maintient dans le temps
Hypnose
Utiliser le conscient et l'inconscient
Cohérence Cardiaque
Apprendre la respiration périodique pour éliminer le stress
Sophrologie
Une approche qui combine, la respiration contrôlée, le schéma corporel, la visualisation
EFT
Libérer les émotions négatives grâce à une technique psycho-énergétique
PNL
Programmation Neuro Linguistique, une approche complémentaire et pratique pour créer des comportements efficaces
Une formation sérieuse
Praticien certifié en Hypnose auprès de l'ARCHE Paris et Genève : Plus grande école d'hypnose d'Europe, Centre de Recherche et incubateur de projets, l’ARCHE est un lieu où la pratique de l'hypnose ericksonienne évolue pour devenir un art fondé sur des bases scientifiques et pragmatiques.
Praticien certifié en Sophrologie auprès de EFSS (Ecole Française Supérieure de Sophrologie) et agrée RNCP (certification supplémentaire nationale)
Praticien certifié en PNL auprès de l'institut MERLIN (Ecole de formation humaniste)
Certifié Conseiller en Cohérence Cardiaque auprès de Equilibios Montréal
Certifié en EFT auprès de l'institut NEOLYS
Stephan
Personne à l'écoute avec un accompagnement personnalisé qui m'a permis d'aller de l'avant. C'est très intéressant d'avoir la possibilité de pratiquer l'hypnose ou la sophro selon la situation et son propre ressenti. Je conseille
Jackie
Excellent thérapeute qui propose un temps d'écoute et d'échange, des séances personnalisées et adaptées avec un suivi sérieux et des conseils pratiques à mettre en place au quotidien
Claire
Un professionnel très à l'écoute, bienveillant, qui a respecté mon rythme d'évolution au fil des séances. Je recommande
Apprendre à être et accueillir ses émotions avec l'hypnose ou la sophrologie
il est parfois difficile de communiquer avec nos enfants, qui se sentent incompris. L'hypnose, la Sophrologie permettent d'apporter des bénéfices immédiats, pour qu'ils puissent grandir avec bienveillance et apaisement et surtout devenir autonome dans la capacité de gérer leurs émotions.
Les enfants sont des maitres ZEN ! Chaque instant est vécu pleinement dans le présent, sans trop se préoccuper du lendemain, l'instant est le maitre mot et des adultes cherchent toute leur vie à retrouver l'instant présent. Mais paradoxalement les enfants sont submergés par le trop plein d'émotion, peur, colère, tristesse, angoisse etc ...
Des exercices simples et efficaces permettent aux enfants et aussi aux parents d'apprendre à faire face aux émotions. Ces exercices s'apprennent facilement pour les aider à devenir autonomes.
On apprend sa table de multiplications, alors pourquoi ne pas apprendre sa table des émotions !
Devenir copain avec ses émotions
Apprends moi à gérer mes émotions avec l'hypnose ou la sophrologie
Un accompagnement personnalisé permet de devenir autonome et de faire face aux situations du quotidien de son monde d'enfant et d'adolescent. Il ne s'agit pas de supprimer les émotions, car c'est ce qui fait de nous des humains, des êtres, mais simplement apprendre à les accueillir, à les doser, et à en faire ce que l'on souhaite en terme d'intensité.
Souvent les parents apprennent aussi à utiliser ces exercices et ces boites à outils. L'enfant va apprendre à se reconnecter avec son schéma corporel, apprendre à bien respirer, reconnaitre et exprimer ses émotions, et les gérer.
Les enfants se tournent vers nous alors qu'ils sont débordés par leurs émotions et cela met à rude épreuve notre propre seuil de tolérance.... Les adolescents sont souvent agressifs et distants lorsqu'ils sont confrontés à leurs émotions. Mais c'est normal car la volonté ne suffit pas, il faut connaitre certaines techniques ....
Il sera important de bien expliquer à votre enfant et à votre adolescent, l'utilité d'un travail d'accompagnement et comment il va pouvoir mieux gérer ses émotions, quels bénéfices il va en retirer POUR LUI (et pas seulement pour LES PARENTS !).
Il est important de toujours de souvenir qu'il s'agit d'un apprentissage et alors il faudra donc :
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répéter les exercices très régulièrement pour en ressentir les bienfaits
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avec bienveillance valoriser votre enfant dans son parcours d'apprentissage
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avec patience, votre enfant apprend à reprogrammer le cycle de ses émotions
C'est un vrai voyage vers lui-même.
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Contact pour gérer ses émotions avec l'hypnose ou la sophrologie
Cabinet d'hypnose, de sophrologie, de pnl situé au 54 rue des Tenettes 73190 Saint Baldoph, près de Chambéry
Contactez-moi au 06 09 52 80 93 ou par mail : sasumaximus@gmail.com
Réservez votre rdv en hypnose ou en sophrologie, et si vous ne savez pas quelle approche choisir, prenez rdv et vous pourrez choisir lors de la première séance